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※この記事は2026年9月現在の情報をもとに作成しています。
今後のアップデートにより仕様が変更される場合があります。

【ポケモンGO】ほしのすなを効率よく集める方法！大量獲得の裏ワザ解説

はじめに
基礎知識：ほしのすなはどこで入手できる？
ほしのすなポケモンを知ろう
フィールドリサーチの報酬のほしのすなポケモンを貯めておこう。
まとめ

はじめに

ピン助

みなさんこんにちは！友人に博士と呼ばれたピン助です！
今回はPokemon GOで枯渇しがちな「ほしのすな」についての情報をまとめました。ほしのすなはポケモンの強化、二つ目のスペシャルアタックの解放、一部ポケモンのマックスわざの強化などの様々の場面で使われるゲーム内の通貨のようなものです。そんなほしのすなですが、集めるのが難しいことで知られています。なので今回は、Pokemon GOを始めたばかりの初心者から、長年プレイなさっている上級者の方々までおおくの人に共通して役立つ効率のよいほしのすなの集め方をまとめました。この記事が役に立つことを願っています！

早速ですが結論から言うと、「フィールドリサーチの報酬のほしのすなポケモンを貯めて、ポケモン捕獲時のほしのすなが増えるボーナスが発生している日にほしのかけらを使用してそれらのポケモンを捕まえまくる。」ことが一番効率のよいほしのすなの集め方だと思います。

基礎知識：ほしのすなはどこで入手できる？

ほしのすなは入手方法が複数あるので、ざっくりと箇条書きでまとめようと思います。

1・ポケモンを捕まえる。（捕まえるポケモンや天候ブーストの有無、１進化か２進化などの状況に応じて量は変化します。）

2・フィールドリサーチやスペシャルリサーチでほしのすながもらえるリサーチをクリアする。

3・自分と同じチーム（色：赤、青、黄）のポケモンにきのみをあげる（ほしのすなが30もらえる）。

4・GOパスからの報酬でほしのすなをもらう。（量はピンキリです。）

5・フレンドからのギフトを開封する。

6・レイドバトルで勝利する。

7・GOバトルリーグで勝利または報酬からほしのすなをもらう。（シーズンの終了時にも大量のほしのすなが獲得できるチャンスがある。）

8・タマゴを孵化させる。（タマゴの孵化距離に応じてもらえるほしのすなの量が変わります。）

9・GOロケット団に勝利する。

10・いつでも冒険モードの週間リワードのほしのすなを受け取る。

＊「ほしのかけら」というアイテムを使用すると、30分間はすべて獲得したほしのすなが1.5倍になる。

以上が主なほしのすなの獲得経路ですが、今回は効率のよいほしのすなの集め方として、1番のポケモンを捕まえる際にもらえるほしのすなを増やすという視点で解説いたします。

ほしのすなポケモンを知ろう

ポケモンを捕まえた時にもらえるほしのすなは実はポケモンによって異なります。例えば「たねポケモン」つまり、一度も進化していないポケモンよりも、1進化ポケモンの方がほしのすなを多くもらえます。同様に、2進化ポケモンの方が1進化ポケモンよりもより多くのほしのすなをもらえます。中にはたねポケモンの状態でほしのすなが100よりも多くもらえるポケモンがいます。今回はそのポケモンを紹介します。

獲得できるほしのすな	ポケモン
2100	タブンネ
1200	パルシェン
1000	シェルダー、チリーン
950	ペルシアン（アローラ）、スターミー、ビークイン、ダストダス
750	ニャース（アローラ）、ヒトデマン、ヤミラミ、ミツハニー、ヤブクロン
700	パラセクト、ペルシアン、キノガッサ、モロバレル、マシェード
500	パラス、ニャース、デリバード、キノココ、タマゲタケ、ネマシュ

＊天候ブースト時には上記の表の1.25倍のほしのすながもらえる。

＊ほしのかけらを使用することで、さらに1.5倍多くのほしのすなをもらうことができる。

表のポケモンをつかまえると通常のポケモンをつかまえた時と比較して何倍も多くのほしのすなをもらうことができます。このようなポケモンをこれからは「ほしのすなポケモン」と呼びます。（公式的な呼び方ではないです。）

おすすめのほしのすなポケモン：タブンネ

私の一番のおすすめポケモンは「タブンネ」です。タブンネは野生やタスクでの捕獲時にもらえるほしのすなが最も多いポケモンなので、効率よくほしのすなを集めるのであれば積極的に狙っていきたいですね。

フィールドリサーチの報酬のほしのすなポケモンを貯めておこう。

フィールドリサーチの報酬のポケモンをストックする前

フィールドリサーチの報酬で捕まえることができるポケモンから逃げると、フィールドリサーチの項目の一番上の部分オレンジ色の一番細い項目の「リワードを受け取る」という場所にそのリワードで出現したポケモンをストックすることができます。このストックはポケモン100匹まで可能なので、この機能を利用してほしのすなポケモンを貯めておきます。

フィールドリサーチの報酬のポケモンから逃げてリワードとしてポケモンをストックした後

注意点として、「リワードを受け取る」に何匹ポケモンがストックされているかは表示されず、101匹目のポケモンをストックした場合、1匹目のストックしていたポケモンは消えてしまいます。その対策として、あえて最初の1匹目と2匹目は種類の違うはほしのすなをあまりもらうことのできない普通のポケモンをストックし、「リワードを受け取る」を押した時に2匹目のポケモンが出てきたらその段階で99匹ほしのすなポケモンが貯まっているということがわかります。最後に一匹だけほしのすなポケモンをストックし、100匹貯まったら準備万端です。あとは、ポケモン捕獲時のほしのすなが多くもらえる「コミュニティ・デイ」などの期間にほしのかけらを使用してさらに獲得するほしのすなを増やし、ストックしていたほしのすなポケモンを全てつかまえることで、効率よく集めることができます。

「コミュニティ・デイ」についての情報はこちら