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※この記事は2026年9月現在の情報をもとに作成しています。 今後のアップデートにより仕様が変更される場合があります。
伝説不要ですぐ活躍！ポケモンGO初心者が最初に育てるべきコスパ最強アタッカー3選
はじめに
皆さんこんにちは！今回は身内にPokémonGOの質問はすべて任され、博士と呼ばれたこの私「ピン助」が独断でPokémonGO初心者にお勧めのレイドアタッカーを紹介したいと思います！
なるべく初心者の方がそろえやすく、長く使えるポケモンを厳選しましたので、「どのポケモンを使えばいいのかわからない。」、「個体値はいいけど強化していいのかわからない。」という方はこれを見れば方向性が定まると思います！興味のある方は是非見てみてください！
初心者が最優先で育てるべきおすすめアタッカー3選
初心者の方はどのポケモンを育てればいいか迷ったらシャドウドリュウズ、シャドウカイリキー、ガラルヒヒダルマを育てましょう。それぞれじめんタイプアタッカー、かくとうタイプアタッカー、こおりタイプアタッカーとして上位に位置する火力の持ち主です。順番に解説していきます。
【じめん】ドリュウズ（技：どろかけ / ねっさのだいち）
| 項目 | 内容 |
| おすすめ技 |
ノーマル: どろかけ
スペシャル: ねっさのだいち |
| 入手方法 | GOロケット団（シャドウ）、野生のモグリュー |
| おすすめ理由 | 伝説ポケモンに匹敵する高火力。アメが集めやすく育成が楽！ |
【かくとう】カイリキー（技：カウンター / ばくれつパンチ）
| 項目 | 内容 |
| おすすめ技 |
ノーマル: カウンター
スペシャル: ばくれつパンチ |
| 入手方法 | GOロケット団（シャドウ）、野生 |
| おすすめ理由 | シャドウ状態なら伝説やメガ進化ポケモンに匹敵する高火力！入手と育成の難易度が低く、コスパ抜群のアタッカー。 |
【こおり】ガラルヒヒダルマ （技：こおりのキバ/ゆきなだれ）
| 項目 | 内容 |
| おすすめ技 |
ノーマル: こおりのキバ
スペシャル: ゆきなだれ |
| 入手方法 | 7kmタマゴ（フレンドのギフト） |
| おすすめ理由 | シャドウは実装されていないがこおりタイプトップクラス（全体20位以内）の火力！ドラゴン・ひこう複合（レックウザなど）のレイドで大活躍。 |
なぜこのポケモン？押さえておきたい選び方のポイント
今回選んだこの３体は、明確に選んだ基準があります。一つ目は入手と育成のしやすさです。これらのポケモンは入手が容易なため、育成がしやすいです。二つ目が、多くの弱点を突けることです。「じめん」、「かくとう」、「こおり」タイプはその他のタイプと比べてより多くのタイプに対して弱点を突けるので、幅広いタイプのポケモンのレイドバトルで活躍できます。三つ目が火力です。タイプごとにこの三体は高火力アタッカーとして活躍できます。
攻撃面で重宝する「じめん・かくとう・こおり」タイプ
じめんタイプはすべてのタイプのなかで最も多くの弱点を突ける点と、弱点を突けるポケモンに強いポケモンが多いこともレイドアタッカーとしてそろえたい理由です。
かくとうタイプもじめんタイプと同様に、いわ、はがね、あく、こおり、ノーマルタイプと５つのタイプに弱点を突けることが魅力です。じめんタイプと比較して弱点を突ける範囲が少しかぶっていますが、ノーマルタイプに弱点を突けるので、ジムでよく見かける「ハピナス」、「ラッキー」、「ケッキング」、「カビゴン」などの耐久力の高いノーマルタイプを効率よく撃破できるのも魅力の一つです。
こおりタイプは、伝説のポケモンに多いドラゴンタイプに弱点を突ける点と、レックウザなどのドラゴンタイプとひこうタイプの複合のポケモンに高火力を見込めることが選んだ理由です。
シャドウポケモンのメリットと注意点（やつあたり）
シャドウポケモンとは、GOロケット団によって強制的に強化されたポケモンのことです。体に紫色のオーラが漂っていてます。シャドウポケモンには通常のポケモンよりも「ダメージを1.2倍ほど多く受ける」という点と、「強化に必要なほしのすなとあめが通常のポケモンよりも多くなる」というデメリットがあります。これは耐久面とコスト面でみるとうれしいものではありませんね。しかし、攻撃面ではなんと「通常のポケモン約1.2倍の火力がある」のです！これは、レイドアタッカーとしては大きなメリットですね。このようにシャドウポケモンの攻撃力が通常のポケモンよりも上昇した分の数値を「シャドウボーナス」といいます。このシャドウボーナスの効果が大きいので、フル強化せずに、あめXLを使わず、通常のあめで強化できる最大のポケモンレベル(PL)であるPL40までの強化でも十分火力がでます。初心者の方は捕まえることや強化が簡単ではない伝説のポケモンを狙うのではなく、「まずは手軽に入手できるシャドウポケモンを狙ってみよう！」というのが私の意見です。ちなみに、シャドウポケモンは「やつあたり」というノーマルタイプの技を覚えているのですがノーマルタイプは弱点が突けない上、技の性能が低いといわれているため、レイドアタッカーとして使うなら変更する必要があります。シャドウポケモンの「やつあたり」をほかの技に変更するにはロケット団イベント中に「わざマシンスペシャル」というアイテム使用する必要があるので注意してください。もしもロケット団イベントまで待てないという方がいれば、シャドウポケモンではなく通常のポケモンでもよいので、弱点を突けるポケモンを増やしていきましょう。伝説のポケモンと違って、GOロケットは毎日のように見かけるので個体値を厳選するハードルは比較的低いと思います。みなさんもGOロケット団からたくさんのポケモンたちを救い出してあげてください！
知っておくと得する「種族値」と「個体値」の考え方
１：種族値について
PokémonGOにはそれぞれの種類のポケモンに設定されている「種族値」があります。これは同じ種類のポケモンをどれだけたくさん捕まえても数値は同じです。例えば、カビゴンはHP:330,攻撃：190,防御：169という三つの数値が決められており、どんな個体値のカビゴンを比較しても必ずこの値になります。このように、ポケモンの種類によって必ず一つに決まっている値を種族値といいます。
２：個体値について
ポケモンの種類ごとにただ一つに決まる種族値と違い、個体値はポケモンを捕まえる際にHP、攻撃、防御の３つの項目で0から15の間でランダムに決まる値です。例えばカビゴンの種族値はHP:330,攻撃：190,防御：169ですが、個体値が最も高いHP:15,攻撃:15,防御：15だった場合、先ほどの種族値に個体値を足したものが実際のステータスとしてポケモンの強さに反映されるということです。つまりこの場合、HP330という種族値にHPの個体値15を足した345という数値がその個体のHPのステータスになるという訳ですね。
個体値のFやE、FFFなどについての情報はこちら
レイドでは個体値よりも「種族値」が大事！
レイドでの個体値は基本的にソロ討伐をしない限りは火力面でも耐久面でも誤差であると言われています。個体値よりも重要なのが種族値です。つまり、レイドアタッカーとしてどの種類のポケモンを使うかの方が大事ということですね。さらに、PokémonGOには技があります。技をどれにするかによってもレイドアタッカーとしての火力が変わるのでどのポケモンを使うのかということと同じくらい技も重要です。
個体値の妥協ライン（攻撃15を狙おう）
個体値はレイドでは誤差ではありますが、レイドアタッカーとして育てるのであれば攻撃個体値15であれば育てた後も後悔しないのではないかと思います。なので、なるべく攻撃15の個体を狙っていきたいですね！自分はシャドウポケモンの個体値は攻撃15であれば育ててしまうことが多いです。個体値は気にしなくてもポケモンは活躍してくれますよ！
まとめ
今回の情報をおさらいしていきますよ！
１：じめんタイプ、かくとうタイプ、こおりタイプは多くの弱点を突けるため優先してそろえる。
２：シャドウポケモンにはシャドウボーナスが発生し、火力が通常のポケモンよりも高い。
３：レイドでは個体値は誤差なので気にしなくていいが、最低限レイドアタッカーとして厳選したい方は攻撃個体値:15は確保しておくと後悔しづらいと思います。
以上の三つの情報を踏まえると、じめんタイプ、かくとうタイプ、こおりタイプの攻撃個体値15のシャドウポケモンを厳選して「やつあたり」をほかの技に変更し、ポケモンレベル(PL)40まで強化することが私のおすすめのレイドアタッカーのそろえ方ということになります！今回はその代表として、ドリュウズ、カイリキー、ガラルヒヒダルマを紹介しました。初心者の方はぜひこの三体をそろえてみてください。きっと活躍してくれるはずです！使ってみた感想や、ほかにも初心者におすすめのレイドアタッカーがいればコメント欄で共有してみてください！最後まで読んでいただきありがとうございます！
初心者が最終的に育てたい最強クラスのポケモンについてはこちら
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