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※この記事は2026年9月現在の情報をもとに作成しています。 今後のアップデートにより仕様が変更される場合があります。
ポケモンGO地域限定一覧！日本での入手方法と海外限定まとめ
はじめに
皆さんこんにちは！ピン助です。皆さんはPokemon GOで図鑑を眺めていると「このポケモンには一度もあったことがないな。」と思ったことはありませんか？もしかしたらそのポケモンは「地域限定ポケモン」かもしれません。今回は日本でPokemon GOをプレイしているという前提で、この地域限定ポケモンについて解説していこうと思います。気になる方はご覧ください！
「地域限定ポケモン」とは？
「地域限定ポケモン」とは、Pokemon GOのゲーム内で特定地域でしか出現しないポケモンのことを指します。地域限定ポケモンが複数体存在しているので、なかなか図鑑に登録されないポケモンがいるのは仕方がないことなんです。日本で入手できる地域限定ポケモンとして「カモネギ」がいます。日本では野生で比較的よく見るカモネギですが、実はアジア地域限定で野生出現する地域限定ポケモンなのです。このようなポケモンがその他の国や地域で存在しています。初心者の方の中には「あのポケモンを頑張って探しても見つからない。」と悩んでいる方もいると思います。そんなときは地域限定ポケモンのリストを見て、自分のプレイしている地域でそのポケモンは野生で入手できるのかを確認してみましょう！
【一覧】日本で入手できる地域限定ポケモン
日本にいれば野生で出会える地域限定ポケモンリスト
| ポケモン名 | 主な出現範囲 | 備考・日本での出現地域 |
| カモネギ | アジア地域 | 全国で出現 |
| サニーゴ | 赤道付近の地域 | 沖縄県周辺や奄美地方など一部の南国エリア限定 |
| バルビート | ヨーロッパ・アジア・オセアニア | 全国で出現（イルミーゼと対） |
| ザングース | ヨーロッパ・アジア・オセアニア | 全国で出現（ハブネークと対） |
| ルナトーン / ソルロック | 西半球 / 東半球 | 定期的に出現地域が入れ替わります |
| カラナクシ（ひがしのうみ） | 東半球 | 全国で出現（水色の姿） |
| ヤナップ | アジア太平洋地域 | 全国で出現 |
| ダゲキ | ヨーロッパ・アジア・オセアニア | 全国で出現（ナゲキと対） |
| バスラオ（あかすじのすがた） | 東半球 | 全国で出現 |
| クイタラン / アイアント | 東半球 / 西半球 | 定期的に出現地域が入れ替わります |
| フラベベ（あおのおはな） | アジア太平洋地域 | 全国で出現 |
| オドリドリ（まいまいスタイル） | アジア太平洋地域 | 全国で出現 |
| オドリドリ（ふらふらスタイル） | アフリカ・アジアの島々など | 日本国内では小笠原諸島周辺のみ出現 |
| イキリンコ（グリーンフェザー） | 東半球 | 全国で出現 |
| シャリタツ（のびたすがた） | アジア太平洋地域 | 全国で出現（黄色の姿） |
| トリミアン（カブキカット） | 日本限定 | ※野生のトリミアンを日本国内で「すがたを変える」ことで入手 |
サニーゴは日本の中で沖縄などのかなり範囲の絞られた地域で出現する珍しいポケモンであるとわかりますね。ちなみにサニーゴのリージョンフォルムであるガラルサニーゴは7kmタマゴからも狙えますよ。地域限定ポケモンとして取り入れるかは迷いましたが、トリミアンのカットの種類の中にも地域限定の要素があり、日本限定の「カブキカット」が存在します。
日本にいればレイドバトルで入手できる地域限定ポケモンリスト
| ポケモン名 | 主な出現範囲 | 備考・出現状況 |
| パルデアケンタロス（ブレイズ種） | 東半球 | 主に星3レイドバトルで出現 |
| ユクシー | アジア太平洋地域 | 主に伝説レイドで出現（※極稀に野生でも出現） |
| カミツルギ | 北半球 | 伝説レイド限定（ウルトラビースト） |
| デンジュモク | アジア太平洋地域 | 伝説レイド限定（ウルトラビースト） |
| ツンデツンデ | 東半球 | 伝説レイド限定（ウルトラビースト） |
レイドで入手できるポケモンはレイドバトルがおよそ数週間～１年の長期に渡って種類がローテーションするのでいつでも入手できるというわけではないので注意が必要です。ちなみにユクシーなどはごく稀に野生で出現するようです。
海外でしか入手できない主な地域限定ポケモン
海外でしか入手できない地域限定ポケモンを野生出現とレイドで分けてご紹介します。
海外で野生出現する地域限定ポケモンリスト
| ポケモン名 | 主な出現地域 | 備考・特徴 |
| ガルーラ | オーストラリア限定 | 初代からいる非常に有名なオーストラリア限定ポケモン |
| バリヤード（マネネ） | ヨーロッパ全域 | 初代のヨーロッパ限定（※マネネの5kmタマゴ孵化含む） |
| ケンタロス | アメリカ・カナダ南部など | 北米を代表する初代の地域限定ポケモン |
| ヘラクロス | 中南米・アメリカ南部（フロリダ等） | メガシンカも存在するかっこいいポケモンです（格闘・虫） |
| トロピウス | アフリカ・中東・スペイン南部など | 草・飛行タイプのバナナがうまそうなポケモン |
| クレッフィ | フランス周辺（ヨーロッパの一部） | フランス等の限られた地域でのみ野生出現 |
| ルチャブル | メキシコ限定 | メキシコ国内でのみ出会えるかくとう・ひこうポケモン |
| バッフロン | ニューヨーク周辺 | アメリカの特定都市（NY周辺）限定 |
海外のレイドで入手できる地域限定ポケモンリスト
| ポケモン名 | 主な出現範囲 | 備考・出現状況 |
| エムリット | ヨーロッパ・中東・アフリカ・インド | 稀に野生報告もあり |
| アグノム | 南北アメリカ・グリーンランド | 稀に野生報告もあり |
| フェローチェ | ヨーロッパ・中東・アフリカ・インド | ウルトラビースト（レイド限定） |
| マッシブーン | 南北アメリカ・グリーンランド | ウルトラビースト（レイド限定） |
| テッカグヤ | 南半球 | ウルトラビースト（レイド限定） |
| ズガドーン | 西半球 | ウルトラビースト（レイド限定） |
日本にいながら海外限定ポケモンをゲットする方法
１：海外に行く
一番シンプルな方法ですが、地域限定ポケモンのいる海外に行くという方法が真っ先に思い浮かびます。しかし、当然ながらお金がかかるので、海外旅行などのついでに地域限定ポケモンを捕まえにいく方がいいと思うので、地域限定ポケモンを入手するためだけのために海外に行くのは個人的にはおすすめしません。
２：交換する
地域限定ポケモンを持っている方に交換してもらうという方法があります。僕は実際に日本では基本的に入手ができない「アイアント」を交換でもらいました。フレンドの「フレンドレベル」をコツコツあげてリモート交換する方法が私のおすすめの方法です。この方法が一番簡単に地域限定ポケモンを入手できると思います。
３：イベントでのボーナスを狙う
Pokemon GOの大きなイベントの時には地域限定ポケモンが本来出現しない地域で出現することがあります。私もGOフェスイベントで地域限定ポケモンのトロピウスをたくさん入手することができました。また、タマゴの孵化からも地域限定ポケモンが狙えることがあるので、イベント情報は見逃さないようにしましょう！
まとめ（地域限定ポケモンリストまとめ）
地域限定ポケモンまとめリスト
| 図鑑No. | ポケモン名 | 出現する地域 | 入手方法の分類 | 備考 |
| #0083 | カモネギ | アジア地域（日本など） | 野生出現 | 日本国内では全国で入手可能 |
| #0115 | ガルーラ | オーストラリア周辺 | 野生出現 | 海外限定（イベント時を除く） |
| #0122 | バリヤード（マネネ） | ヨーロッパ全域 | 野生/タマゴ | マネネからの進化、またはタマゴ |
| #0128 | ケンタロス | 北アメリカ | 野生出現 | 海外限定 |
| #0214 | ヘラクロス | 中南米・アメリカ南部 | 野生出現 | メガシンカ実装あり |
| #0222 | サニーゴ | 赤道付近（日本では沖縄・奄美など） | 野生出現 | 国内でも一部の南国エリア限定 |
| #0313 | バルビート | ヨーロッパ・アジア・オセアニア | 野生出現 | 日本国内で入手可能（イルミーゼと対） |
| #0314 | イルミーゼ | 南北アメリカ・アフリカ | 野生出現 | 海外限定（バルビートと対） |
| #0324 | コータス | インド・パキスタン・中東など | 野生出現 | 海外限定 |
| #0335 | ザングース | ヨーロッパ・アジア・オセアニア | 野生出現 | 日本国内で入手可能（時期によりハブネークと入れ替え） |
| #0336 | ハブネーク | 南北アメリカ・アフリカ・中東 | 野生出現 | 海外限定（時期によりザングースと入れ替え） |
| #0337 | ルナトーン | 西半球（時期により東半球へ移動） | 野生出現 | 東西入れ替えあり |
| #0338 | ソルロック | 東半球（時期により西半球へ移動） | 野生出現 | 日本では通常時に出現 |
| #0357 | トロピウス | アフリカ・スペイン南部など | 野生出現 | 海外限定 |
| #0369 | ジーランス | ニュージーランド・フィジー諸島など | 野生出現 | 海外限定 |
| #0417 | パチリス | カナダ・ロシア・アラスカなど | 野生出現 | 海外限定 |
| #0422 | カラナクシ（ひがしのうみ） | 東半球（水色） | 野生出現 | 日本国内で入手可能 |
| #0422 | カラナクシ（にしのうみ） | 西半球（ピンク色） | 野生出現 | 海外限定 |
| #0439 | マネネ | ヨーロッパ | 5kmタマゴ | ヨーロッパ現地のタマゴから孵化 |
| #0441 | ペラップ | 南半球（オーストラリア、ブラジル等） | 野生出現 | 海外限定 |
| #0455 | マスキッパ | アメリカ南部（フロリダ等） | 野生出現 | 海外限定 |
| #0480 | ユクシー | アジア太平洋地域 | レイドバトル （稀に野生） | （伝説レイド） |
| #0481 | エムリット | ヨーロッパ・中東・アフリカ | レイドバトル （稀に野生） | （伝説レイド） |
| #0482 | アグノム | 南北アメリカ | レイドバトル （稀に野生） | （伝説レイド） |
| #0511 | ヤナップ | アジア太平洋地域 | 野生出現 | 日本国内で入手可能 |
| #0513 | バオップ | ヨーロッパ・中東・アフリカ | 野生出現 | 海外限定 |
| #0515 | ヒヤップ | 南北アメリカ | 野生出現 | 海外限定 |
| #0538 | ナゲキ | 南北アメリカ・アフリカ | 野生出現 | 海外限定（ダゲキと対） |
| #0539 | ダゲキ | ヨーロッパ・アジア・オセアニア | 野生出現 | 日本国内で入手可能（ナゲキと対） |
| #0550 | バスラオ（あかすじ） | 東半球（赤色） | 野生出現 | 日本国内で入手可能 |
| #0550 | バスラオ（あおすじ） | 西半球（青色） | 野生出現 | 海外限定 |
| #0556 | マラカッチ | 中南米・アメリカ南部 | 野生出現 | 海外限定 |
| #0561 | シンボラー | エジプト・ギリシャ周辺 | 野生出現 | 海外限定 |
| #0626 | バッフロン | ニューヨーク周辺 | 野生出現 | 海外限定 |
| #0631 | クイタラン | 東半球（時期により西半球と入れ替え） | 野生出現 | 日本では通常時に出現 |
| #0632 | アイアント | 西半球（時期により東半球と入れ替え） | 野生出現 | 海外限定 |
| #0669 | フラベベ（あおいはな） | アジア太平洋地域 | 野生出現 | 日本国内で入手可能（青い花） |
| #0669 | フラベベ（他カラー） | ヨーロッパ・アメリカ等 | 野生出現 | 赤・黄色などは海外限定 |
| #0701 | ルチャブル | メキシコ | 野生出現 | 海外限定 |
| #0707 | クレッフィ | フランス周辺 | 野生出現 | 海外限定 |
| #0741 | オドリドリ（まいまい） | アジア太平洋地域 | 野生出現 | 日本国内で通常出現（紫・白っぽいまいまい） |
| #0741 | オドリドリ（他スタイル） | アメリカ・ヨーロッパ・諸島など | 野生出現 | ふらふら等は小笠原諸島や海外限定 |
| #0764 | キュワワー | ハワイ周辺 | 野生出現 | 海外限定 |
| #0797 | テッカグヤ | 南半球 | レイドバトル | ウルトラビースト（期間限定レイド） |
| #0798 | カミツルギ | 北半球 | レイドバトル | 日本国内でもレイドで出現 |
| #0805 | ツンデツンデ | 東半球 | レイドバトル | 日本国内でもレイドで出現 |
| #0806 | ズガドーン | 西半球 | レイドバトル | ウルトラビースト（期間限定レイド） |
| #0874 | イシヘンジン | イギリスなど | 野生出現 | 海外限定 |
| #0128 | パルデアケンタロス（ブレイズ） | 東半球 | レイドバトル | 日本国内でレイド等で入手可能 |
| #0128 | パルデアケンタロス（他種） | ヨーロッパ・西半球 | 野生/レイド | コンバット種・ウォーター種は海外限定 |
| #0978 | シャリタツ（のびたすがた） | アジア太平洋地域 | 野生出現 | 日本国内で黄色（のびたすがた）が出現 |
いかがでしたでしょうか。地域限定ポケモンを入手するのは思ったより難易度が高いですね。GOフェスなどのイベントでも地域限定ポケモンは狙えるので、大きなイベントなどのチャンスが来ると信じて辛抱強く待ちましょう！ほしい地域限定ポケモンがいたらコメントで教えてください。ピン助でした。
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